Enetimer med Iris

irisyogaposfront-wJeg tilbyder:

  • Individuelle yogaprogrammer. Dine skræddersyede øvelser bliver optaget på din telefon.
  • Fortløbende yogaundervisning
  • Åndedrætsterapi iflg. Yoga
  • Hormonyoga for kvinder i overgangsalderen
  • Sessioner i Tilgivelse
  • Enetimer, eller små hold i Systemiske Familieopstillinger
  • Undervisning/coaching efter Art Reade’s principper
  • Weekendkurser/foredrag/workshops i samtlige emner hjemme hos dig, efter aftale

For at lave en aftale ring/sms: 20 64 58 19

Pris ved undervisning i In-Sight Yoga Studio, Dagmarsgade 5,4.th., 2200 København N.

  • 775 kr. pr. gang (60 – 75 min.) for én person
  • 2.100 kr. for 3 gange ved forudbetaling 1)
  • Ved almindelig yogaundervisning (uden at der bliver lagt program til hjemmebrug): 2.750 kr. for 5 gange ved forudbetaling.

1)
For yoga enetimer anbefaler jeg 3 gange.
Den første gang taler vi sammen, jeg ser på dig, vi afprøver nogle øvelser og du får et foreløbigt program med hjem.
Anden gang giver du feedback på programmet, jeg justerer og vi afprøver det nye program, som vi optager på din telefon.
Tredje gang færdigjusterer vi programmet, du får ekstra tips og detaljer.
I hver time indgår desuden en afspænding.

Mit grundlag for enetimer er:

  • Basis yogalærer uddannelse hos Guni Martin (Integral Yoga, Satyananda lineage) 1986 – 1989
  • Talrige efteruddannelser i forskellige fysiske yogaformer, samt yogafilosofi og – psykologi
  • Uddannelse som vejleder i “Unconditional Love and Forgiveness” hos Edith Stauffer, Psychosynthesis International, California, 1993
  • Yogaterapi uddannelse hos European Center for Yoga Therapy (ECYT) 2003 – 2004
  • Uddannelse i Systemiske Familieopstillinger, efter Bert Hellinger, hos Elisa Schüler-Mombaur 2005 – 2007
  • Uddannelse i Hormon Yoga efter Dinah Rodrigues 2010 (hos Dinah selv).
  • Reiki Healing, Master certifikat, Rishikesh, Indien 2011 – 2012
  • Yogaterapi uddannelse efter Anusara principper hos Jordan Bloom, 2012
  • 34 års samarbejde med den spirituelle lærer Art Reade
  • 36 års undervisningserfaring

In-Sight v/Iris U. Schneider, Dagmarsgade 5, 4. th., 2200 København N, CVR: 13798192